尤其是有一定年份的熟茶，经多年存放，滋味醇厚，性温驱寒，可温补阳气，散寒祛邪，活血通脉，十分适合脾胃虚寒之人。特别是夏日长期处于空调环境之下的现代人。夏天通常可以喝普洱茶，但需注意适量和个人体质。普洱茶具有多种健康益处，如助消化、降脂减肥、抗氧化等。对于一般人群来说，适量饮用普洱茶可以帮助消暑解渴，促进新陈代谢。