拉萨到林芝自驾游全攻略：必去景点与实用贴士

拉萨到林芝自驾游全攻略：必去景点与实用贴士

# 拉萨到林芝自驾游全攻略：必去景点与实用贴士

## 行程概览

拉萨到林芝的自驾游是西藏旅游的经典线路之一。这条线路不仅沿途风景如画而且涵盖了众多的自然景观和人文历史遗迹。从拉萨出发一路向东南方向行驶经过米拉山口、帮杰塘草原、珍珠神泉、中流砥柱、太昭古城等著名景点最终抵达巴松措和林芝。

旅行装备清单

为了保证旅途顺利以下是一份必备的旅行装备清单：

- 睡衣

- 太阳眼镜

- 遮阳帽

- 运动鞋

- 长袖外套（应对温差）

- 短袖外套（夏季采用）

- 保温水杯

- 身份证

- 钱包

- 必要的（如晕车药、止痛药、创可贴等）

行程规划

之一天：拉萨 - 米拉山口 - 松多镇 - 工布江达 - 巴松措

上午

早上从拉萨出发沿着拉萨河一路向东南行驶。途中会经过米拉山口这里是拉萨到林芝旅游线上的一个要紧休憩点。米拉山口海拔5013米山口处常年积雪由此建议携带保暖衣物。

中午

在松多镇享用午餐这里有许多特色餐馆提供地道的藏餐。

下午

继续前行至工布江达途中可欣赏到帮杰塘草原、珍珠神泉、中流砥柱等自然景观。工布江达是一个充满历史气息的地方有着丰富的文化遗迹。下午时分，参观太昭古城，感受这座古城的历史底蕴。

傍晚

到达工布江达后，前往结巴村欣赏田园风光。傍晚时分，前往八一镇享用晚餐并入住当地酒店，为第二天的旅程做好准备。

## 必去景点

米拉山口

米拉山口是川藏线318国道上的一处关键地标，位于拉萨到林芝的路上。山口海拔高达5013米，常年积雪，空气稀薄，景色壮丽。站在山口，你可以远眺连绵起伏的雪山和广袤无垠的草原，感受到大自然的鬼斧神工。米拉山口也是拍摄雪山和云海的绝佳地点。

帮杰塘草原

帮杰塘草原位于拉萨至林芝的途中，是一片广阔的绿色草原。这里的草场宽广，绿草如茵，牛羊成群，远处的雪山映衬着蓝天白云，构成了一幅美丽的画卷。在这里，你能够尽情地呼吸新鲜空气，感受大自然的宁静与和谐。帮杰塘草原还是摄影爱好者的天堂，可拍摄到许多美丽的自然风光照片。

珍珠神泉

珍珠神泉位于工布江达附近，是一处神秘而美丽的自然景观。泉水清澈见底，水质甘甜，据说具有神奇的疗效。周围的环境也非常优美绿树环绕，鸟语花香。在这里，你能够一边品尝清甜的泉水，一边欣赏周围的美景，放松身心，享受宁静的时光。

中流砥柱

中流砥柱是位于拉萨至林芝途中的一座奇特岩石。这座岩石屹立在河流，形状独到，仿佛一根巨大的石柱支撑着整个世界。站在河边，能够看到水流冲击岩石形成的壮观景象，令人叹为观止。中流砥柱不仅是自然界的奇观，也是当地人心中的圣地，具有深厚的文化意义。

太昭古城

太昭古城位于工布江达附近，是一座历史悠久的古城。这里保存着大量的古建筑和文物，展示了古代藏族人民的生活途径和文化传统。古城内有众多寺庙和宫殿，其中的当属太昭寺。这座寺庙规模宏大建筑精美，内部装饰华丽，充满了浓厚的宗教氛围。太昭古城还保留了许多传统的手工艺品和民俗活动让游客能够更深入地熟悉藏族文化。

巴松措

巴松措是西藏自治区的一个美丽湖泊位于工布江达县境内。这个湖泊被誉为“西藏的眼睛”，湖水清澈碧绿，周围环绕着雄伟的雪山和茂密的森林。在这里，你能够乘坐小船畅游湖面，欣赏湖光山色，感受大自然的宁静与美好。巴松措周边还有许多徒步线路，适合喜欢户外探险的游客。沿着湖边的小径漫步，能够近距离接触大自然，体验特别的风景和文化。

## 实用贴士

适应高原环境

西藏地区的海拔较高，尤其是拉萨和林芝之间的路段。 在出发前应做好充分的高原适应准备。若是时间允许，建议在拉萨停留一两天，以便身体逐渐适应高海拔环境。同时尽量避免剧烈运动和过度劳累，以免出现高原反应。假若感到不适，应及时就医或咨询导游。

关注防晒

西藏地区的紫外线强烈，尤其是在高海拔地区。 无论晴天还是阴天，都应涂抹高倍数的防晒霜并佩戴太阳镜和遮阳帽，以保护皮肤和眼睛免受紫外线伤害。建议穿着长袖衣服和长裤，减少皮肤暴露面积，进一步增强防晒效果。

保持水分补充

西藏地区的气候干燥，容易造成人体缺水。 在旅途中应随时补充水分，保持体内水分平衡。建议携带保温水杯方便随时饮用热水。同时能够适量饮用当地特色的酥油茶，既能补充能量，又能缓解高原反应。

尊重当地文化和习俗

西藏地区拥有丰富多样的民族文化尊重当地文化和习俗对旅行者对于非常关键。在参观寺庙和宗教场所时，应关注穿着得体不得随意拍照或触摸佛像。进入藏民家中做客时，应脱鞋入内并遵循主人的安排。尽量不要大声喧哗，以免打扰他人。通过尊重当地文化和习俗，能够更好地融入当地生活，获得更真实的旅行体验。

保持环保意识

西藏地区的自然环境脆弱，由此在旅行进展中应保持高度的环保意识。不乱扔垃圾，不在非指定区域野炊或露营。尽可能选择环保型交通工具，减少碳排放。同时鼓励大家参与当地的环保活动，共同保护这片净土。

留意安全

自驾游期间，关注交通安全至关要紧。遵守交通规则，不超速驾驶，保持安全车距。在不熟悉路况的情况下，应减速慢行，谨慎驾驶。遇到恶劣天气时，应及时停车避险，等待天气好转后再继续行程。建议随身携带部分常用的急救用品，以备不时之需。

## 结语

拉萨到林芝的自驾游不仅是一次视觉盛宴，更是一次心灵之旅。沿途的自然风光、丰富的文化遗产以及淳朴的民风民俗都将给你的旅行留下深刻的印象。期待本攻略能帮助你更好地规划这次旅程，享受一段难忘的西藏之旅。