宣城到西藏卡定沟五日游路线及自驾里程攻略-2024旅游景点

宣城至西藏卡定沟五日游路线概述

从宣城出发前往西藏卡定沟这是一场充满挑战与风景的长途旅行。全程约3600公里耗时5天左右。沿途风景优美但路况复杂。您需要从宣城城区出发沿着鳌峰中路向东行驶这段路程并不长大约只需行驶40米后即可向左转。接着您将踏上一条穿越中国东部与西部壮丽山河的旅程。从宣城出发至西藏卡定沟全程约3600公里。具体路线如下：从起点向正东方向出发沿鳌峰中路行驶40米靠左。继续沿鳌峰中路行驶100米调头。这一段路程虽然不长却是整趟旅行的开始。

之一天：宣城至拉萨

之一天的行程是整个旅程中最关键的一段。从宣城出发您可沿G50沪渝高速向西行驶经过浙江湖州、杭州等地最终抵达上海。这一段路程大约为500公里，预计耗时6小时左右。在上海稍作停留或休息后，您可从上海出发，进入青藏公路，正式开启您的西藏之旅。这一段路程较为平坦，但需要留意保持车辆状态良好，保障油量充足。途中可欣赏到江南水乡的秀丽风光，感受浓郁的文化氛围。晚上可在途中合适的地点休息，为第二天的长途跋涉做好准备。

宣城到西藏卡定沟五日游路线及自驾里程攻略

第二天：拉萨至林芝

第二天的行程是从拉萨出发，沿318国道向东行驶，前往林芝。这一段路程大约为400公里，预计耗时6小时左右。沿途可以欣赏到西藏高原独有的自然风光如雪山、草原等。下午抵达林芝后，建议在市区内稍作休整，参观当地的特色景点，如鲁朗林海、雅鲁藏布江大峡谷等。晚上可选择在林芝市区内的酒店住宿，为接下来的旅程做好准备。

第三天：林芝至波密

第三天的行程是从林芝出发沿318国道向东行驶，前往波密。这一段路程大约为200公里，预计耗时4小时左右。途中可欣赏到西藏高原的美丽风光，如雪山、冰川等。下午抵达波密后建议在市区内稍作休整，参观当地的特色景点，如波密县博物馆等。晚上可以选择在波密市区内的酒店住宿，为接下来的旅程做好准备。

第四天：波密至卡定沟

第四天的行程是从波密出发，沿318国道向东行驶，前往卡定沟。这一段路程大约为100公里，预计耗时2小时左右。途中可欣赏到西藏高原的美丽风光，如雪山、冰川等。下午抵达卡定沟后，建议在景区内稍作休整，参观当地的特色景点，如卡定沟大峡谷等。晚上能够选择在景区内的酒店住宿，为接下来的旅程做好准备。

第五天：卡定沟至拉萨

第五天的行程是从卡定沟出发，沿318国道向西行驶，返回拉萨。这一段路程大约为100公里，预计耗时2小时左右。途中能够再次欣赏到西藏高原的美丽风光，如雪山、冰川等。下午抵达拉萨后，建议在市区内稍作休整，参观当地的特色景点，如布达拉宫、大昭寺等。晚上可选择在拉萨市区内的酒店住宿，为接下来的旅程做好准备。

旅行留意事项

车辆状况与油量保障

无论是短途还是长途旅行，保持车辆状态良好始终是首要任务。特别是在如此漫长的旅途中，车辆的性能直接作用到您的安全和舒适度。在出发前务必实行全面检查涵盖但不限于发动机、刹车系统、轮胎、灯光等。保证油量充足也至关要紧。考虑到部分路段可能较为偏远且加油设施有限，建议在出发前将油箱加满，并随时关注油表，避免因缺油而陷入困境。同时随车携带部分基本维修工具如备用轮胎、千斤顶、扳手等，以应对突况。

高原反应与健康准备

西藏地区海拔较高，尤其是拉萨和卡定沟等地，空气稀薄，容易引起高原反应。出发前应提前熟悉并采纳预防措施。例如，能够通过适当锻炼升级身体素质增加对高海拔环境的适应能力。同时能够咨询医生关于高原反应的预防，如红景天等。在旅行期间，关注休息，避免剧烈运动，及时补充水分以减轻高原反应的作用。带上必要的急救和常用，如止痛药、消炎药、晕车药等，以备不时之需。

气候变化与衣物准备

西藏地区的气候多变，早晚温差较大。依据季节变化合理准备衣物非常要紧。夏季虽然气温相对较高，但夜晚仍可能较凉，建议携带长袖外套、保暖内衣等；冬季则需要穿着厚实的羽绒服、棉衣等。由于高原紫外线较强，防晒霜、太阳镜也是必备物品。假使计划实行户外活动，防水防风的冲锋衣、登山鞋等装备也不可少。通过充分准备，您能够更好地适应该地气候，享受更加舒适的旅程。

饮食与住宿安排

西藏地区的饮食习惯与内地有所不同藏餐以其独有风味受到许多游客的喜爱。在旅途中，不妨尝试部分地道的藏式美食，如糌粑、酥油茶、青稞酒等。考虑到部分地区可能缺乏多样化的餐饮选择，建议携带部分干粮如饼干、巧克力、坚果等，以备不时之需。至于住宿方面，西藏地区的住宿条件参差不齐，建议提前预订酒店或客栈。特别是在旅游旺季，热门景区附近的住宿资源也许会非常紧张。通过提前规划，您能够保证获得满意的住宿体验。