常州出发：西藏鲁朗小镇二日游深度体验与行程攻略

一、出行办法及关注事项

1. 交通方法

对常州出发前往西藏鲁朗小镇的游客而言，最便捷的途径之一是从常州奔牛国际机场乘飞机抵达拉萨贡嘎国际机场。飞机将大大缩短旅途时间，让游客可以更好地适应高海拔环境。假若时间允许，也可以选择火车或长途汽车但需要关注体力和耐力的考验。从成都双流国际机场乘坐航班飞往拉萨贡嘎机场也是不错的选择，飞行时间约为2小时。

2. 高原反应

高原反应是常见的疑惑，为此在出发前做好准备。建议提前一周开始服用红景天等预防，并在拉萨停留一天实施适应。同时在整个旅程中保持良好的饮食习惯，避免剧烈运动多喝水，以减轻高原反应的症状。

二、具体行程安排

1. 之一天：常州至拉萨

- 上午：从常州奔牛国际机场乘坐飞机前往拉萨贡嘎国际机场。

- 下午：抵达拉萨后，入住酒店休息，适应高海拔环境。

- 晚上：享用当地美食如糌粑、酥油茶等。

2. 第二天：拉萨至林芝

- 上午：从拉萨出发，沿G318国道向东南方向行驶，途经米拉山口、巴松措等景点。

- 中午：在途中享用午餐，建议选择当地特色菜肴。

- 下午：继续前往林芝，沿途欣赏雪山、森林、草原等自然风光。

- 晚上：抵达林芝入住酒店休息。

3. 第三天：林芝至鲁朗小镇

- 上午：从林芝出发，前往鲁朗小镇。

- 中午：在途中享用午餐，建议选择当地特色菜肴。

- 下午：抵达鲁朗小镇，参观当地寺庙和村落体验藏族文化。

- 晚上：入住酒店休息。

4. 第四天：鲁朗小镇至拉萨

- 上午：从鲁朗小镇出发，返回拉萨。

- 中午：在途中享用午餐，建议选择当地特色菜肴。

- 下午：抵达拉萨，游览布达拉宫、大昭寺等景点。

- 晚上：在拉萨享用晚餐，建议选择当地特色菜肴。

5. 第五天：拉萨返回常州

- 上午：从拉萨出发，前往拉萨贡嘎国际机场。

- 下午：乘坐飞机返回常州，结束愉快的西藏之旅。

三、沿途住宿推荐

1. 拉萨

拉萨作为西藏自治区首府，拥有众多酒店供游客选择。建议选择位于市中心的酒店方便游览各大景点。例如，可以选择西藏宾馆、拉萨香格里拉大酒店等。

2. 林芝

林芝地区酒店数量较少建议提前预订。能够选择林芝镇上的酒店，如林芝宾馆、林芝福朋喜来登酒店等。

3. 鲁朗小镇

鲁朗小镇位于西藏林芝市巴宜区，是川藏线上的一个著名景点。这里有许多民宿可供游客选择，建议选择具有藏式风格的民宿，如鲁朗国际旅游小镇内的民宿。

四、沿途景点介绍

1. 米拉山口

米拉山口位于拉萨至林芝的必经之路上，海拔超过5000米。站在山顶上，能够远眺雪山、冰川等壮观景色。需要关注的是，由于海拔较高游客需要携带氧气瓶，并关注保暖。

2. 巴松措

巴松措位于拉萨至林芝的途中是西藏著名的湖泊之一。湖水清澈见底，四周群山环抱，景色十分迷人。建议游客乘坐游船游览湖面，感受大自然的魅力。

3. 鲁朗小镇

鲁朗小镇位于西藏林芝市巴宜区是川藏线上的一个著名景点。这里有美丽的自然风光和丰富的藏族文化是一个非常适合自驾游的地方。游客可在这里品尝到地道的藏餐，如糌粑、酥油茶等。

五、路线及建议

1. 路线

从繁华的江南水乡常州到世界屋脊西藏，这是一场穿越中国东西部的壮丽之旅。常州到拉萨的自驾游路线不仅是一段路程，更是一次心灵的洗礼。建议游客选择飞机或火车作为主要交通工具以保证旅途的安全和舒适。从拉萨出发，沿G318国道向东南方向行驶，途经米拉山口、巴松措等景点，最后抵达鲁朗小镇。这条路线沿途风景如画，能够让游客充分领略西藏的自然风光和人文景观。

2. 建议

在欣赏山川景色的同时游客需要时刻关注安全。尤其是在高海拔地区要避免剧烈运动，以免引发高原反应。建议游客携带足够的食物和饮用水，以应对突 况。在游览景点时，也要尊重当地文化和习俗，不要随意破坏环境。

六、结语

从常州出发前往西藏鲁朗小镇的二日游是一次充满挑战和惊喜的旅程。游客可在这里欣赏到壮丽的自然风光，体验独有的藏族文化，感受心灵的洗礼。期待本篇攻略能够帮助大家更好地规划此次旅行，享受一次难忘的西藏之旅。