辽源至西藏大昭寺七日深度游全攻略

博士

## 辽源至西藏大昭寺七日深度游全攻略

在这片古老而神秘的土地上西藏以其壮丽的自然风光、悠久的历史文化、深邃的宗教信仰和特别的民族风情吸引着无数游客。从东北的辽源出发踏上前往西藏的旅程不仅是对身体极限的挑战更是对心灵的一次洗礼。此次旅行咱们将以七天的时间，深度体验从辽源到西藏大昭寺的壮丽之旅。咱们将沿途欣赏辽阔的草原、雄伟的山脉、古老的寺庙，感受藏族人民的热情与淳朴理解藏传佛教的文化内涵，品味藏区美食的独有风味。每一站都将成为咱们旅行记忆中不可磨灭的篇章。

辽源至拉萨七日游攻略路线

之一天：辽源出发，抵达成都

辽源至拉萨的旅程需要跨越数千公里的距离，建议从辽源飞往成都，这样可节省大量的时间，并且为接下来的高原行程做好准备。抵达成都后，可以选择在市区内稍作休整，感受这座城市的繁华与活力。成都作为中国西南地区的要紧城市，拥有丰富的旅游资源和美食文化。在成都有许多著名的景点如武侯祠、锦里古街、宽窄巷子等，可先游览一番。晚上可在春熙路品尝地道的四川火锅，为接下来的高原行程补充能量。

辽源至西藏大昭寺七日深度游全攻略

第二天：成都至拉萨，适应高原环境

第二天从成都飞往拉萨。抵达拉萨后，不要急于游览，而是要充分休息让身体逐渐适应高原环境。拉萨海拔约3650米初到此地可能将会有轻微的高原反应，如头痛、乏力等，故此务必关注休息，避免剧烈运动。可在拉萨市区内慢慢散步，熟悉周围环境。假使感到不适，可以咨询当地医生，及时服用缓解症状。

第三天：拉萨市区游

拉萨是西藏的政治、经济、文化和交通中心，拥有众多历史遗迹和文化景点。首先参观布达拉宫，这是西藏的宫殿建筑之一，也是藏传佛教格鲁派的领袖达赖喇嘛的冬宫。布达拉宫不仅是一座建筑艺术的瑰宝，更承载着厚重的历史文化。接着参观大昭寺这里是西藏最早的佛教寺院之一，供奉着释迦牟尼佛像，是朝圣者必去之地。随后能够游览八廓街这是一条充满藏族特色的商业街可购买若干纪念品，品尝地道的藏式美食。傍晚时分，可去布达拉宫广场看一次壮观的日落，感受拉萨的宁静与美丽。

第四天：拉萨至纳木错

第四天，从拉萨出发，前往纳木错。纳木错位于西藏中部，被誉为“天湖”，是世界上海拔更高的大型湖泊之一。沿途可欣赏到西藏壮美的自然风光，如念青唐古拉山、羊卓雍措等。到达纳木错后，能够漫步在湖边，欣赏湖水的碧蓝与天空的湛蓝交相辉映。湖边有许多藏族牧民搭建的帐篷，能够尝试住在帐篷里，体验藏族人的生活。晚上还可参加篝火晚会，与当地人一起跳舞唱歌，感受藏族文化的独有魅力。

第五天：纳木错至林芝

第五天，从纳木错出发，前往林芝。林芝被称为西藏的江南，拥有壮丽的自然景观和丰富的自然资源。途中可经过巴松错，这是西藏更大的淡水湖之一，湖水清澈见底，四周被群山环绕，景色宜人。抵达林芝后，能够参观雅鲁藏布江大峡谷，这是世界上最长、最深的大峡谷，两岸峭壁耸立，瀑布飞泻，风景十分壮观。还可前往南伊沟，这里有着原始森林和瀑布，是徒步爱好者的天堂。

辽源至西藏大昭寺七日深度游全攻略

第六天：林芝至拉萨

第六天，从林芝返回拉萨。途中能够再次欣赏沿途的美景，如鲁朗林海、米拉山口等。鲁朗林海是一片郁郁葱葱的原始森林，空气清新，景色优美。米拉山口是西藏著名的山口之一，海拔超过5000米，可在这里远眺雪山，感受大自然的鬼斧神工。抵达拉萨后能够参观色拉寺这是拉萨三大寺之一，保存有大量的珍贵文物和壁画。晚上可去拉萨老城区的酒吧，感受当地的夜生活。