林芝到西藏布达拉宫深度旅行全攻略
行程概览
从林芝出发前往西藏自治区首府拉萨再前往布达拉宫实行深度游是很多人心中的梦想之旅。这条线路不仅让你领略到西藏的自然美景，还能深入理解藏传佛教的文化精髓。
之一天：林芝 - 墨竹工卡县
行程规划：
林芝市位于西藏东部，被誉为“西藏江南”。之一天的行程主要集中在从林芝市出发，前往墨竹工卡县。这条路线全长约250公里，沿途可欣赏到西藏东部特别的自然风光。
景点推荐：
- 尼洋河：尼洋河是雅鲁藏布江的一条支流，河流两岸风光旖旎，非常适合拍照留念。
- 巴松措：巴松措是一个高山湖泊，湖水碧绿如玉，周围群山环绕，景色十分迷人。
交通办法：
- 自驾：假使选择自驾，建议利用四驱车辆，因为部分路段路况较差。从林芝市出发沿318国道向东行驶，途经派镇、色季拉山口，最终到达墨竹工卡县。全程大约需要5-6小时。
第二天：墨竹工卡县 - 拉萨
行程规划：
第二天从墨竹工卡县出发，沿着318国道直奔拉萨。这一段路程约157公里，沿途可以欣赏到拉萨河谷的美丽风光。
景点推荐：
- 羊卓雍措：西藏三大圣湖之一，湖水湛蓝，宛如仙境。湖边还有许多藏族牧民居住的小村庄，可以近距离接触当地文化。
- 卡若拉冰川：位于拉萨与日喀则之间，是西藏四大冰川之一，冰川景观壮丽，适合徒步探险。
交通途径：
- 自驾：继续沿318国道前行，经过曲水县、达孜区，最终抵达拉萨。沿途会经过若干高海拔区域，关注控制车速，确信安全。
第三天至第五天：拉萨市区游玩
行程规划：
上午继续深入探索拉萨市区的各个景点。除了布达拉宫、扎基寺和贡嘎曲德寺外还可以参观大昭寺、小昭寺等著名寺庙。
景点推荐：
- 布达拉宫：世界文化遗产，宏伟壮观的藏传佛教宫殿。门票约100元，需提前预约。
- 大昭寺：免费，但同样需要提前预约。寺内供奉着释迦牟尼佛像，是藏传佛教信徒朝拜的要紧场所。
- 小昭寺：与大昭寺相邻，规模较小，但同样具有关键的历史和宗教价值。
- 罗布林卡：是历代达赖喇嘛的夏宫，园林设计精美，环境幽静。
交通方法：
- 公共交通：拉萨市内有多条公交线路方便游客前往各个景点。
- 出租车/网约车：价格适中，适合时间紧张或人数较多的团队。
第六天：拉萨周边游
行程规划：
第六天可安排部分拉萨周边的短途游，比如参观哲蚌寺、色拉寺等这些寺庙虽然不如布达拉宫那样闻名遐迩，但同样具有深厚的历史文化底蕴。
景点推荐：
- 哲蚌寺：位于拉萨西郊是格鲁派六大寺院之一，寺内保存有大量的文物和壁画。
- 色拉寺：同样位于拉萨北郊以辩经活动著称，是熟悉藏传佛教文化的好去处。
交通办法：
- 公交车：前往哲蚌寺和色拉寺都有直达公交车，票价便宜。
- 出租车/网约车：也能够选择打车或网约车前往更加方便快捷。
实用攻略
高原反应关注事项：
初到高原，要关注休息，避免剧烈运动。能够携带若干抗高原反应的，如红景天、高原安等。同时保持良好的心态，不要过度紧张，多喝水，多吃水果蔬菜，补充维生素C，有助于减轻高原反应的症状。
行程规划建议：
自驾西藏布达拉宫建议安排7-10天的行程。这样不仅能够充分游览拉萨及周边的各大景点，还有足够的时间适应高原环境。从成都、重庆、昆明等地出发，沿途欣赏美丽的风景，抵达拉萨后，游览布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等景点，体验西藏的魅力。
留意事项：
- 防晒：西藏阳光强烈，紫外线辐射强，务必做好防晒措施，带上太阳镜、遮阳帽和防晒霜。
- 保暖：即使在夏季西藏早晚温差也较大，关注保暖，带足衣物。
- 尊重当地风俗：西藏是一个多民族聚居的地方游客应尊重当地的文化习俗，尤其是对寺庙的参观礼仪要特别留意。
总结
这条从林芝到拉萨再到布达拉宫的深度旅行路线，不仅能让你感受到西 有的自然风光，还能深入理解藏传佛教的文化底蕴。期望这篇指南能为你的西藏之旅提供有用的参考祝你旅途愉快！
精彩评论
莫浩
2025-01-11
疯癫的A兵者
2025-01-11
孙赫
2025-01-11
梁海
2025-01-11
秦丽婷
2025-01-11