在古老而神秘的云南大地上有一条充满诗情画意的旅行线路它将带你从世界文化遗产丽江古城出发沿着蜿蜒的山路一路向北最终抵达令人神往的泸沽湖畔。这条线路不仅是一次视觉盛宴更是一次心灵之旅。沿途你可以感受到纳西族东巴文化的深厚底蕴领略玉龙雪山的雄伟壮丽，体验摩梭人的母系社会风情，聆听草海和里格岛的自然交响乐。在这7天的时间里，你将会看到不同的风景，听到不同的故事感受不同的文化，体验不同的生活。这不仅仅是一场旅行，更是一次心灵的洗礼。
从丽江古城出发，乘坐巴士前往玉龙雪山景区。途中可以欣赏到丽江盆地的田园风光，也可在沿途的村庄稍作停留感受纳西族的特别民俗。到达玉龙雪山景区后，乘坐索道上山，参观冰川公园、云杉坪等景点。傍晚时分返回丽江古城住宿，晚上可自行游览古城，品尝地道的纳西美食。
早上从丽江古城出发，前往拉市海。途中经过束河古镇，可以在这里稍作停留，感受纳西族的传统文化。到达拉市海后，能够选择骑马或骑行环湖也可乘坐游船欣赏湖光山色。傍晚时分返回丽江古城住宿。
早上从丽江古城出发，前往泸沽湖。途中经过宁蒗县城，能够在此稍作停留，品尝当地特色小吃。下午到达泸沽湖，入住湖边酒店。傍晚时分能够在湖边散步，欣赏，感受湖水的宁静与美丽。
早上从酒店出发，前往附近的摩梭村。途中可欣赏到泸沽湖的湖光山色，也可在沿途的村庄稍作停留，感受纳西族的独有民俗。到达摩梭村后，能够参观摩梭人家，熟悉摩梭人的母系社会文化和走婚习俗。傍晚时分返回酒店住宿。
早上从酒店出发前往草海。途中可欣赏到泸沽湖的湖光山色，也可在沿途的村庄稍作停留，感受纳西族的独有民俗。到达草海后，能够选择徒步环湖，也可乘坐游船欣赏湖光山色。傍晚时分返回酒店住宿。
早上从酒店出发，返回丽江古城。途中经过宁蒗县城，能够在此稍作停留，品尝当地特色小吃。下午到达丽江古城，自由活动，可再次游览古城，品尝地道的纳西美食。晚上能够参加当地的篝火晚会，感受纳西族的热情与活力。
全天在丽江古城自由活动。可再次游览古城，品尝地道的纳西美食。晚上可参加当地的篝火晚会，感受纳西族的热情与活力。 依据返程时间安排离开丽江古城，结束愉快的旅程。
在丽江和泸沽湖之间往返，建议选择长途汽车或包车的形式。丽江客运站每天有多趟前往泸沽湖的班车，车程约4-6小时，票价约100-150元。假如想要更加灵活方便，可选择包车，价格约为800-1200元，能够按照人数实施分摊，性价比相对较高。
在丽江古城，推荐选择具有纳西族特色的客栈或酒店如古城内的“花筑·丽江古城客栈”、“丽江古城纳西族客栈”等。这些客栈不仅地理位置优越还可让你更好地体验纳西族的文化氛围。在泸沽湖，推荐选择湖边的酒店或民宿，如“泸沽湖观景酒店”、“泸沽湖摩梭人家”等。这些酒店不仅风景优美，还能够让你更好地感受摩梭人的母系社会文化。
出行前要准备好防晒霜、墨镜、遮阳帽等防晒用品，因为丽江和泸沽湖海拔较高紫外线较强。还需要带上保暖衣物，如羽绒服、毛衣等因为早晚温差较大。 还需要带上相机、充电宝、雨具等常用物品，以应对各种天气变化。
