引言

在现代社会中，信用卡和网络贷款为人们提供了便捷的金融服务，但同时也带来了潜在的风险。随着消费欲望的增长和财务规划的欠缺，不少人发现自身陷入了高额债务的困境。当信用卡和网贷欠款达到十几万元时怎么样妥善应对这些疑惑成为了摆在面前的一道难题。面对如此巨额的负债，很多人感到焦虑和无助，不知从何着手应对。逃避并不是解决难题的方法，只有积极面对并采用合理有效的措施，才能逐步摆脱债务困境。本文将从多个角度出发，提供一系列解决方法和建议，帮助读者走出债务泥潭重新掌控本身的财务状况。

熟悉自身负债情况

要解决信用卡和网贷欠款疑问，需要全面熟悉自身的负债情况。这包含列出所有欠款的详细信息如每笔贷款的金额、利率、还款期限以及当前的逾期情况等。通过制作详细的财务报表，可以清楚地看到自身所处的财务状况，从而制定出更为合理的还款计划。还可以考虑借助专业的财务顾问，他们可以提供更为专业和个性化的建议，帮助你更好地管理债务。在充分理解负债情况的基础上，才能有针对性地制定还款策略，避免盲目行动引发财务状况进一步恶化。

制定还款计划

一旦掌握了负债的全貌，下一步就是制定一个切实可行的还款计划。首先要明确每月可用于偿还债务的资金总额，这需要按照个人收入和支出情况实施精确计算。接着能够将这笔资金分配到各个债务项目上。一种常见的方法是采用“雪球法”或“雪崩法”。雪球法是指先还清金额较小的债务，再逐渐转向金额较大的债务；而雪崩法则主张优先偿还利率较高的债务，以减少利息负担。无论选择哪种方法，都需要坚持按计划实施，避免因拖延而引发债务累积更多。还可尝试与债权人协商延长还款期限或减低利率这样可减轻短期的还款压力，让整个还款过程更加轻松可控。

寻求专业帮助

要是个人力量难以应对复杂的债务疑问不妨寻求专业人士的帮助。目前市面上有很多专门从事债务重组和咨询的公司，它们多数情况下具备丰富的经验和专业知识，能够帮助债务人分析当前的财务状况，制定更为科学合理的还款方案。在与这些机构合作时一定要关注甄别其资质和服务优劣，避免陷入新的骗局。也能够考虑咨询律师，熟悉是不是能够通过法律手段减免部分债务。不过需要关注的是，任何专业服务都有一定的费用，因而在选择之前，务必要仔细评估其性价比。

节约开支

除了积极寻找外部援助外，个人也需要从内部做起，努力节约开支。要对日常开销实施全面审查，找出不必要的花费项目如频繁外出就餐、购买奢侈品等然后尽量削减这些开支。可利用各种优惠券、折扣码和促销活动，以更低的成本满足基本生活需求。还可考虑增加收入来源，例如 工作、开展副业等，这样可更快地积累还款所需的资金。节约开支并不意味着完全放弃享受生活而是要在有限的预算内做出更明智的选择。

借助亲友支持

面对巨额债务的压力，有时仅仅依靠个人的努力可能难以克服困难。这时，不妨向亲朋好友寻求帮助和支持。虽然直接借钱有可能带来更多的麻烦，但可请他们提供部分非金钱性质的支持如给予心理上的安慰和鼓励，或是说介绍部分有用的资源和信息。还可共同探讨可行的解决方案，集思广益，或许能激发出更多创新思路。在求助之前，先明确表达本身的还款意愿和计划以消除对方的顾虑。

保持良好信用记录

值得留意的是即使在面临巨大债务压力的情况下，也应尽可能保持良好的信用记录。这是因为不良信用记录不仅会作用未来的贷款申请，还可能作用到就业机会、租房申请等方面。即便经济状况紧张，也应准时支付更低还款额，避免产生更多的滞纳金和罚息。同时还可定期查询自身的信用报告，及时发现并纠正其中的错误信息。通过维护良好的信用记录可为自身未来的金融生活打下坚实的基础。

面对信用卡和网贷欠款十几万元的情况，关键在于冷静分析现状，制定科学合理的还款计划，并采纳有效措施逐步减轻债务负担。同时也要学会调整心态，积极寻求外部帮助最终实现财务自由。