来自中国疾控中心的消息显示，今年自9月以来，全国已经报告超过30起诺如病毒病暴发，涉及病例约1500例，无死亡，主要发生在学校。

　　诺如病毒，作为一种传染性极强的病毒，一旦出现，往往会“放倒”一大片人。

　　每年10月至次年4月是高发期。

　　除了学校、托幼机构等集体单位易暴发，家庭聚集性疫情也时常发生。国庆中秋即将来临，期间聚餐和在外就餐机会增加，江苏疾控特别提醒，大家要注意预防诺如病毒感染。

　　接来下，就一起来了解一下诺如病毒感染的特点及如何预防。

　　一、什么是诺如病毒？感染后什么表现特点呢？

　　诺如病毒是一种能引起急性肠胃炎的病毒。潜伏期短，感染后大约12～48小时内就会出现腹痛、腹泻、呕吐和恶心等急性胃肠炎症状。儿童比成人更容易出现呕吐。

　　大多数病人病程较短，症状持续时间平均为2-3天。极少数病例可发生重症甚至死亡。发生重症的高危人群为高龄老人和低龄儿童。

　　二、除了快，诺如病毒“厉害”在哪呢？

　　01、传染性强、致病力强

　　据报道，最少18个病毒颗粒即可引起人体感染，这个致病剂量在病毒界可是很少的哦！

　　02、流行时间长

　　诺如病毒胃肠炎全年都可以发病，每年10月到次年4月是感染和流行的高发期。但从近些年的监测来看，在较为温暖的季节也会出现疾病的流行。

　　03、传播范围广覆盖人群多

　　人群普遍容易受到感染，以成人和学龄儿童多见，也可发生于体弱和老年人。

　　成人感染后以腹泻为主，儿童一般先出现呕吐，然后出现腹泻，或仅表现为呕吐症状，腹泻为黄色稀水便或水样便。

　　容易在托幼机构、学校、家庭、医院、工厂、养老院等集体单位引起聚集性和暴发疫情。

　　04、可重复感染和变异性强

　　诺如病毒主要在胃肠道复制，人感染诺如病毒后产生的免疫保护力仅能持续较短时间。所以，即使曾经患病，同一人仍可能因再次感染而发病。

　　目前尚无针对诺如病毒的疫苗，该家族基因型和抗原型的高度变异性是疫苗研发一大挑战。

　　三、人是怎么感染的，病毒又是怎么传播的？

　　人们通常经过以下途径感染：食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水、触摸被病毒污染的物体或表面后将手指放入口中、接触病毒感染患者（如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具）。

　　主要通过人与人之间传播、经食物传播和经水传播。健康人因接触到患者呕吐物或粪便产生的气溶胶，或间接接触被排泄物污染的环境而感染。

　　此外，牡蛎等贝类海产品和生食的蔬果类是引起感染和暴发疫情的常见食品。

　　四、诺如病毒流行期来了，该怎么办？

　　学校和幼托机构对缺勤缺课学生登记报告，一旦发现同一个班级有多名学生发生腹泻、呕吐等症状，应立即向教育主管部门、卫生部门报告。发病学生在症状消失后72小时，方可返校复课。

　　个人预防，注意个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防本病的关键。

　　01、注意洗手

　　尤其在如厕和更换尿布后，以及每次进食、准备和加工食物前；洗手，用流动水洗且持续至少20秒；

　　02、食品卫生

　　做好食物的保鲜、生熟食物分开避免交叉污染；

　　不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物；

　　食用生蔬菜和瓜果前一定要洗净、去皮，贝类海水产品则一定要煮熟煮透方可食用。

　　03、饮水卫生

　　确保水源的安全，不喝生水；桶装水的选用应符合卫生标准。

　　五、感染了诺如病毒怎么办？不要慌！

　　诺如病毒胃肠炎为自限性疾病，通常症状较轻且持续时间短（2～3天），一般情况下无需特殊治疗，目前也没有特效药物。主要通过补液，纠正脱水和电解质紊乱，以及休息、饮食调理等对症治疗即可；恢复后无后遗症。

　　患者在出现了呕吐或者腹泻等症状时，不要坚持带病上班或上学，特别是食品从业人员。被患者呕吐物或粪便污染的表面应及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒，并立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。

　　病人的密切接触者在接触患者后48小时内应关注自身健康状况。患者症状消失后3天内仍具有一定传染性，因此应在症状消失后3天再复工复课，避免给身边的人带来感染风险。

　　双节期间，大家要做好防范。另外在诺如病毒高发期，家长们也要多多注意，转发提醒你身边的年轻爸妈们！

　　来源：江苏疾控