5.12全国防灾减灾日，也是汶川大地震11周年。地震是大自然中最可怕的灾害，不仅防御难度大，而且破坏性及危害性极大。虽然，我们无法避免地震的发生，但是，我们却可以尽量保护自己，万一地震来了我们该如何如何逃生？

　　地震又称地动、地振动，是地壳快速释放能量过程中造成的振动，期间会产生地震波的一种自然现象。地震常常造成严重人员伤亡，能引起火灾、水灾、有毒气体泄漏、细菌及放射性物质扩散，还可能造成海啸、滑坡、崩塌、地裂缝等次生灾害。提起地震你都会想到什么？

　　据统计，地球上每年发生约500多万次地震，每天要发生上万次的地震。其中绝大多数太小或太远，以至于人们感觉不到；真正能对人类造成严重危害的地震大约有十几二十次；能造成特别严重灾害的地震大约有一两次。当地震来临，你都会怎么做呢？

　　专业人士介绍，地震前，自然界可能会出现一些“异常现象”，比如地下水异常，包括：冒泡、变味等，地下或地面发出地光和地声。动物行为反常，猪、羊烦躁不安，乱跑乱窜；狗狂吠不止等等。这些现象称作地震前兆，如果能捕捉到这些前兆信息，及时采取避震措施。假如地震来临，如果你是在室外，那就要找空旷的地方规避，切记不要在大树、房屋、电线杆等处躲避。在室内也切莫惊慌，低层房屋在两层以下，可以迅速撤离到空旷的地方去。

　　市应急管理局震害防御处提醒：假如在楼上面，我们那么我们处理的方法就是首先要镇定保持头脑清醒，然后在房间里面选择一个小开间的，比如说卫生间洗手间厨房之类的，这种小开间多管道的房间暂时躲避，降低重心，我们通俗说叫伏而待定，就是手护着头蹲在那儿。

　　地震时晃动都是有规律的，当房子晃动时，应该躲在安全的地方思考怎么逃生，等到不晃的时候，迅速往安全地点移动。但逃生时候千万不可跳窗，跳楼，也不可乘坐电梯。一定要从安全通道撤离，假如安全通道被破坏掉了，地震的时候把楼梯震坏，这时候就要回到以前的小开间，等待救援。

　　专业人士提醒，如果找不到脱离险境的通道，要尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊和盲目行动。地震时，如果被埋在废墟中，一定不要惊慌，要沉着、冷静，建立生存信心，设法保护自己。