咱们都知道，消防救援的各项技能需要的是长期的训练及实操。27日上午，在宿迁市消防救援支队的训练场上，来自全市各个消防救援中队的45名消防员挥洒汗水，比武争先。

　　上午9点，首先开赛的是单人六米拉梯竞赛项目，只见消防员们扛着可伸缩拉梯，奔跑20米后，将梯子往墙上一靠，飞速爬上二楼，短短十几秒的时间，扛梯前进、卸梯、竖梯、升梯、到攀登入窗，一气呵成。“首先是腿部力量，其实是手部力量，还有自己腹肌的力量也很重要，你要把自己的腿往上端，是手臂、腹肌、腿这三样。”参赛消防员王佳宇说道。

　　绳索攀爬是竞赛科目中最具看点的一项，消防员穿戴好安全保护措施后，双手快速抓绳索、手脚并用向上攀爬，整套动作讲究干脆果断。来自西湖特勤站的25岁消防员陈旭，只用了短短15秒钟，就从平地攀爬到了4楼，速度之快让人惊叹。“第一手要有足够的爆发力，第二就是腰腹收腿的话要收得足够高，第三就是脚踩绳子的时候一定要踩得稳，只有踩稳不会滑脚。”参赛消防员陈旭说道。

　　下午进行的400米疏散物资救人，模拟了消防员在遇到火灾时，应对各种突发事件的反应速度，消防员需要在400米距离内完成，背60公斤假人、手拎32公斤装满沙子的泡沫桶、扛16公斤煤气罐等训练科目，是对意志品质的磨练。

　　在整个竞赛项目中，最考验耐力的是背负着10公斤气呼器进行5公里长跑，这是对消防员耐力和体能的大考验，最终来自沭阳县苏州路消防站的消防员冯建奇，用时19分01秒第一个冲过终点。“而平常训练的时候，之前背的是30斤的重量进行训练，跑步跑了19分01秒，说话还是不太满意，争取下次再接再厉。”参赛消防员冯建奇说道。

　　记者了解到，此次执勤岗位练兵冬训体能对抗赛，全市10代表队、45名消防员参加比赛，在进行完7个竞赛项目后，消防员陈旭、张达和西湖路特勤站分别获得消防员个人总分第一、指挥员个人总分第一和团体总分第一。“提升全灾种大应急情况下，灭火救援实战能力，全面检验了消防员个人单兵实战能力，为下一步的灭火救援，打下了坚实的体能基础。”宿迁市消防救援支队作战训练科科长李晓刚说道。