年迈的父母能健健康康，安享晚年，是作为儿女最期盼的事情。如果家里能有一位百岁老人，更让人羡慕不已。今天《百岁人瑞的“长寿秘诀”》系列报道，我们就来认识一位来自宿城区支口街道的103岁老人陈巧兰。

　　下午4点多，在陈巧兰老人家中，二儿子刘兴权正在给老母亲准备晚饭，尽管老母亲已有103岁的高龄，但是精神气还算不错，在装修一新的房子里，老人家生活自如。

　　“这可过好了，共产党好哦，共产党实在也好，俺要不是共产党都死了，没有了。”老人陈巧兰说道。

　　陈巧兰老人膝下共有6个孩子，3个儿子和3个闺女，虽然现在儿孙满堂，吃喝不愁。但是在几十年前的贫苦年代，老母亲拉扯几个孩子长大不容易。

　　“没有吃的，还得去抬大土，抬过来家都在那睡，没有法吃，喝点水，没有办法。”老人陈巧兰说道。

　　“俺那时候一天到晚是母亲挖的红薯，还吃过槐树叶，那会她都出去薅，半夜时候才来家。”老人二儿子刘兴权说道。

　　刘兴权说，母亲本是城里人，娘家的条件还不错。嫁给父亲来到农村后，便一心为家付出。丈夫忙着农活，她也不闲着，不仅自己省吃俭用，还拼命干活挣工分。日子特别难熬的时候，还厚着面子，返回娘家要粮食来救急。

　　“俺大舅要过得好一点，城乡有区别嘛，把那些豆饼子，烂白芋什么的，都往我家背吃，那会都是步跑，从俺老家一直到现在宿迁有四五十里路吧。”老人二儿子刘兴权说道。

　　“一顿放半斤粮食，捣成面子，挖点野菜来家，放锅里烧，少给点豆饼，才能养活孩子，还能喝一点。”老人陈巧兰说道。

　　苦尽甘来，现如今，孤身一人的老人一直跟着二儿子居住，其它子女定期都会抽时间轮流来看望老人，一大家子生活得十分和睦。而说到老人为何长寿，二儿子说，每天两顿稀饭就是秘诀。

　　“一天都两顿饭，早上九十点钟吃过，一直等到晚上才喝一小碗稀饭。”老人二儿子刘兴权说道。

　　刘兴权说，也许是年轻时受苦习惯了，老母亲活到100多岁，依然坚持一天只吃两顿饭，作息规律，饮食清淡，老人也一直没有患过心脑血管方面的疾病。除此而外，老人还有一个长寿秘笈，就是宽以待人，以和为贵，从来不与他人吵架。

　　百善孝为先，刘兴权说，正因为小时候家庭条件很苦，父亲去世的也早，母亲一辈子走过来不容易。现在生活条件好了，他们作为儿女，一定要尽自己所能孝敬老母亲。

　　“我们做儿女的当然也应该像这样，叫她心情舒畅点，高高兴兴的，能多过个十年二十年的，这是做儿女的希望。”老人二儿子刘兴权说道。

　　看着这一家人生活和和美美，不由得让人心生羡慕，我们也希望在以后的日子里，陈巧兰老人一家能够生活地更好。