秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜。10月23日是二十四节气的霜降，霜降是秋天的最后一个节气，是一年中有霜期的开始，也是秋季向冬季的过渡。

　　由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现，霜降的天气特点是早晚寒冷，中午偏暖和，秋燥比较明显，天气愈发寒冷。而霜降过后，冷空气频繁由北向南进发，气温偏低，北方已开始入冬，南方也变得寒冷，全国进入昼夜温差最大的时节。

　　市气象台气象预报员夏松说：“未来几天，以晴或多云天气为主，气温变化平稳。最高气温在19到22度左右，最低气温基本维持在10到13度。整体较为舒适，适合运动出行。”

　　古人将霜降分为三候：一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。此时豺这类动物开始捕获猎物过冬；树叶都枯黄掉落；冬眠的动物也藏在洞中不动不食进入冬眠状态中。而在霜降这天，也有一些习俗流传下来，比如赏菊饮酒，登高望远。

　　宿迁市民间文艺家协会会员张用贵说：“秋天的时候正是菊花开放的时候，以前宿迁曾举办过菊花展览，当时展览的时候，也有很多人去赏菊，秋天也是赏菊的好时节。”

　　霜降后已经是深秋季节，不宜再进行“秋冻”。而应当注意避免寒气侵袭机体，特别是头部、脚部和腰腹的保暖。民间还有霜降吃红柿子的说法，认为这样不仅可以御寒保暖，还能补筋骨。另外，饮食养生民间有“冬补不如补霜降”的说法。

　　医生李华杨说：“此时在预防秋季‘凉燥’的同时，也应开始适当进补。但进补应以清补、平补为主，因此在饮食上应多食柿子、梨、香蕉、柑橘类水果，蔬菜可以多吃胡萝卜、银耳、莲藕和各种豆制品。”

　　霜降时节，农民也要注意抢抓农时收获水稻、腾茬播种小麦。在宿城区王官集镇的一块农田，机器声轰鸣，大户佟一亮承包了100多亩地，水稻刚刚收完，现在正忙着将田里留下的稻梗翻压还田，准备种植小麦。

　　农户佟一亮说：“打草以后，这个机子刨过一遍，然后下（麦）种子，正常3到5天就能种下去了。”

　　同样，在泗阳县城厢街道一处田地里，农技人员也在给一些种粮大户进行授课，讲解小麦播种技术要点。提醒农户，在土壤墒情适合的情况下迅速抢播，达到适期播种，为小麦高产打好基础。

　　泗阳县农业农村局经作站站长蒋学中说：“建议大家采取深挖方式，把大量的秸秆通过深挖埋到土下面，深度达到25厘米，提高小麦出苗率。第二个合理施肥，每亩地可以施45%的复合肥。建议大家，尽量增施有机肥。第三，就是要精细播种。播种以后，提高土壤的平整度，让小麦出苗整齐。”

　　此外，小麦播种后要趁墒立即封闭化除，根据田间草相选择相应的除草剂种类。还要做好沟系配套，内三沟要与外三沟相通，保证排水通畅。