开学后“小眼镜”扎堆 医生提醒:户外运动很重要
2023年02月18日08:33 来源:宿迁市广播电视总台
开学已经有一段时间了,这段时间孩子们除了忙着投入紧张的学习状态,也有一部分孩子因为假期里电子产品看得太多,开始忙于“挽救”视力,眼科医院也迎来了“小眼镜”就诊高峰期。
在宿迁市区一家眼科医院,不少家长正带着孩子来看诊。工作人员介绍,开学之后这几周,来医院检查视力以及复查训练的孩子明显比平时要多。
宿迁市中小学卫生保健所视光中心主任丁晟说:“(人数)基本上都是成倍地增加,以前比如说十几二十个,现在都是30到40。主要的就是一些近视的孩子,包括一些弱视的小朋友,居家上课,然后近距离用眼,在课余再玩玩手机,然后看电视,这种电子产品接触比较多,而且缺少室外活动,所以近视的几率就比较大。”
同样,在南京鼓楼医院集团宿迁医院眼科诊室内,也有不少来配眼镜的学生。其中大部分学生,因为在寒假期间近视度数增长,来配新的眼镜。
南京鼓楼医院集团宿迁医院眼科副主任秦书艳说:“一年增长在100度的,好多孩子是没有发现,其实一定要来查一个视力表,看看他戴镜的视力是不是能达到1.0(正常视力)。”
专家介绍,视力的变化,主要与外界环境、个人体质及个人生活方式有关,加之这次寒假时间比较长,前期疫情又导致孩子早早地待在家里不出门,用电子产品的时间也随之增长。
南京鼓楼医院集团宿迁医院眼科副主任秦书艳说:“甚至有一部分孩子写作业习惯不太好,那么他会磨蹭,本来一个小时的作业,可能写到两个小时,用眼的疲劳程度就大大加剧了。”
医生提醒,家长要及时纠正孩子写字姿势,并对学习时间进行调整,可以写半个小时,让孩子往远处看一看,放松眼睛,或是活动活动,做做眼保健操。最重要的是,一定要增加孩子户外活动的时间。
南京鼓楼医院集团宿迁医院眼科副主任秦书艳说:“让孩子每天达到4个小时左右的活动,这种阳光下的活动最好,因为我们知道孩子上学可能达不到这样的要求,我们可以利用周末时间,给补回来。”
除了近视问题,医生也表示,对于一些不规范使用电子产品产生的急性眼部疾病,比如内斜视,一定要尽快带到医院,进行治疗康复。