我国将每年4月的最后一周至5月1日定为全国职业病防治宣传周。今年宣传周的主题为“坚持预防为主，守护职业健康”。您知道自己的工作容易诱发哪些职业病，平时又该如何预防职业病的发生吗？

　　在宿豫区杉和园社区，正在开展2024职业病防治宣传周主题活动。活动现场，市卫健委的工作人员精心准备了丰富的宣传资料，包括传单、宣传册以及职业病防治知识手册等，发放资料的同时，详细解答了居民们关于职业病防治的疑问。

　　宿豫区疾病预防控制中心职业卫生科科长陈曦说：“这些年轻人主要从事的职业一般都是工厂、企业以及自由的职业者，他们日常工作中会接触到一些职业病的危害，通过我们的宣传也希望能够丰富他们相关的一些知识。”

　　《中华人民共和国职业病防治法》中所称的职业病，是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者，在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害因素而引起的疾病，工作人员向大家分享了典型职业病案例。

　　宿迁市卫生计生综合监督行政执法支队职业卫生组负责人赵洪浩说：“2023年11月份的时候，我们到经开区某一家企业进行职业卫生监督检查，发现电焊岗有两个劳动者正在从事电焊作业。检测报告显示，电焊岗存在电焊、烟尘、噪声等职业病危害因素，但是该企业并不能提供这两名劳动者的职业健康检查报告。”

　　《中华人民共和国职业病防治法》第三十五条规定，用人单位应当安排劳动者进行上岗前、在岗期间和离岗时的职业健康检查，该用人单位违反了相关的法律条款，执法人员最终给予了该企业罚款85000元的行政处罚。

　　此外，常见的颈椎病、腰椎腰间盘突出等病痛也时刻困扰着广大劳动者，成为职场的“隐形杀手”。这些职业病往往是由于劳动者长时间保持同一姿势、缺乏运动、坐姿不正确等因素导致。

　　宿迁市第一人民医院康复治疗中心主任主管技师苏宁说：“姿势异常，或者有一个不好的习惯，导致我们颈腰部的肌肉长期处于紧绷状态，导致产生劳损，劳损以后也会导致一些疼痛发生。我们要提升颈部、背部和腰部的肌肉力量，保持在一个正确的姿势下工作，这样的话我们的肌肉劳损几率就会小一点。”

　　这些病痛不仅影响工作效率，更会对劳动者的身心健康造成长期损害。专业人士提醒，除了肢体的健康，心理健康也十分重要，要学会调节情绪，保持工作信心与生活信心，进行合理有效的运动也可以起到很好的效果。