5月25日是世界预防中风日。中风，又称脑卒中，据世界卫生组织数据显示：全球平均每6秒钟，就有1人因脑卒中而死亡。中风有哪些先兆？导致中风的原因有哪些？又该如何预防呢？

　　在宿迁市第一人民医院神经内科住院病房，医护人员正在检查患者施先生的恢复情况。施先生今年71岁，平时健康状况良好，但有抽烟和喝酒的习惯。5月20日，他突然意识到自己说话开始失控，便立即到医院进行检查，最终被诊断为中风。

　　患者施先生说：“讲话啰嗦，当时这手和腿没发现什么（异常），左手握不到一起。”

　　医生介绍，施先生的症状正是中风的典型表现。然而，由于他直到症状出现后很久才到医院就诊，因此他的恢复过程较为缓慢。

　　宿迁市第一人民医院神经内科副主任医师朱发勇说：“你看，左手明显力量要差一些，这边是正常的，左腿还行，但是我们查的体征，它受到了影响。”

　　中风，也称为脑卒中，根据其发病机制可分为出血性脑卒中和缺血性脑卒中。这一疾病在老年人群体中较为常见，事实上，每增加10岁，中风的风险就会增加一倍。一旦中风发生，它会对大脑造成损害，可能导致残疾、失去劳动能力，甚至在严重情况下危及生命。

　　宿迁市第一人民医院神经内科副主任医师朱发勇说：“最常见的原因就是动脉粥样硬化，这个跟好多因素有关系，最常见的我们讲的高血压、高血糖、高血脂，包括吸烟、饮酒，还有肥胖，或者说经常熬夜都有关系。”

　　近年来，中风的发生率呈直线上升趋势，且发病年龄呈现年轻化特点，这主要与越来越多的年轻人不良的饮食习惯和生活方式密切相关。中风一旦发生，早诊断和早治疗至关重要，因此，我们每个人都需要学会如何迅速识别中风的迹象。

　　宿迁市第一人民医院神经内科副主任医师朱发勇说：“现在我们国内最常用的就是‘120’三步法。‘1’就是看他的一张脸两边对不对称；‘2’就是看他的两个胳膊是不是都能抬起来；‘0’就是听他讲话，讲话明显的不清楚。”

　　如果身边有人出现上述任何突发症状，应立即拨打“120”紧急电话，争分夺秒地将患者送往最近的医院接受急救治疗，最好是在发病后4.5小时内抵达医院。在日常生活中，通过改变不健康的生活习惯，积极控制各种致病风险因素，可以有效预防脑血管病的发生，或者至少推迟其发病年龄。

　　宿迁市第一人民医院神经内科副主任医师朱发勇说：“控制好三高，不饮酒吸烟，包括不能熬夜，还有就是控制体重这些方面，适量锻炼。”