农历正月十五，古人称夜为“宵”，正月十五是一年中第一个月圆之夜，因此被称为元宵节。自古以来，各地都保留了元宵节很多的风俗。除了吃汤圆吃元宵、赏花灯、猜灯谜，您还记得哪些？

　　记者走访宿迁市区一些商超看到，店内处处洋溢着浓厚的节日氛围，一串串红彤彤的灯笼高高挂起，灯笼下各式各样的灯谜随风轻摆，吸引着往来顾客驻足猜谜。

　　元宵节的起源与道教的“三元说”紧密相关，“三元”指天官、地官、水官三神，正月十五为天官赐福之日。历经岁月变迁，元宵节逐渐演变成如今的节日模样。

　　民俗专家王冬说：“在古代，城市严格地执行着宵禁的制度，只有一天是例外的，这天就是元宵节，允许百姓彻夜游玩。欧阳修在《生查子·元夕》中写道“去年元夜时，花市灯如昼。月上柳梢头，人约黄昏后”，生动地描绘出了青年男女在元宵佳节相约见面的浪漫情景，充分展现出了元宵节独特的浪漫氛围。”

　　赏花灯是元宵节的另一项重要习俗，源于道教上元节燃灯的传统，后在东汉明帝提倡佛教后愈发兴盛。辛弃疾的“东风夜放花千树，更吹落，星如雨”便是对元宵花灯璀璨景象的生动描绘。

　　那元宵节吃汤圆和吃元宵又有什么区别呢？元宵是用糯米粉精心滚制而成的球形美食，汤圆与元宵相似，也是用糯米粉制成的圆形食品，但通常是包裹馅料后搓成圆球。

　　民俗专家王冬说：“元宵最早被称为‘浮元子’，宋代典籍中有记载。北方是‘滚’元宵，南方是‘包’汤圆，都蕴含着对美好生活的寓意。”

　　“走百病”也是元宵节的一项传统习俗，正值大地回春，人们成群结队走出家门，漫步郊外，祈求全年健康平安。

　　民俗专家王冬说：“在元宵节这一天，要散百病，走百病。因为往北走，地势高，所以走北边是宿迁人特有的元宵节习俗。”

　　元宵节多种多样的习俗活动，寄托了人们对新一年的美好祝愿。晚上吃过汤圆、元宵之后，您也不妨走出家门，散步祈福一下吧。