2025年京东宿迁马拉松即将到来，跑者们的训练也越发紧张。市民张政曾在2024年“迁马”半程马拉松项目中荣获第三名的好成绩。今年“迁马”，他计划冲刺全马项目。一起来听听他与马拉松的故事。

　　下午三点，在古黄河水景公园一处健身器材旁，一家田径训练俱乐部的运动员们正在进行跑前热身，张政也是其中一员。

　　张政说：“以前在学校的时候想要参加体育锻炼，提升一下自己，发现跑步更容易接触，更适合我。正常会在下午4点左右下课的时候，在操场上跑个15公里左右。”

　　张政的马拉松之旅始于2023年。那一年，他在泗洪举办的一场马拉松赛事中初次崭露头角，半马成绩1小时18分。到了2024年“迁马”，他以1小时12分的成绩获得了男子半程马拉松项目的第三名。这份荣誉的背后，是张政不懈的努力和坚持。

　　张政说：“每天训练的时间段是早上的8点到9点半左右，下午是3点开始，我们跑后会进行一个拉伸放松。”

　　其实，在参加2024年“迁马”之前，有次，张政的小腿不慎拉伤。这次受伤让他停跑了整整一个月，这让他对自己的状态产生了怀疑。虽然有教练的专业指导和康复训练，但站在起跑线时，他的心里依然很没有底，甚至有些紧张。但当他冲过终点时，那份喜悦和成就感瞬间淹没了所有的不安。

　　张政说：“（比赛前一天）当天晚上有一点紧张，睡眠有点不足。冲过终点的时候比较喜悦，没想到自己能够跑到这个成绩，获得这个名次，能够站上领奖台。”

　　然而在经历过辉煌时刻后，张政又迎来低谷期。整整八个月的时间，无论他如何努力，半程马拉松的成绩始终徘徊在1小时12分左右。此时的张政开始质疑自己，是否真的已经达到了极限，是否还能继续在这条路上坚持下去。

　　张政说：“教练安慰我，说我还年轻，还有机会。让我放松心态，按照训练计划正常训练。家人和老师都在鼓励我积极参加马拉松锻炼，叮嘱我量力而行，注意不要受伤。”

　　有了身边人的鼓励和教练专业的指导，2024年的12月份，张政的成绩达到了1小时10分。这次的提升，又让他重燃了信心。今年的“迁马”，张政报名了全马。

　　张政说：“我的个人目标是2小时30分以内。如果在2025年（京东）宿迁马拉松能达到这个目标，我会向着下一个成绩目标继续前进。”

　　怀揣着对体育的无限热爱与执着追求，张政踏上了追逐梦想的道路。在挥洒汗水的同时，他心中还有一个坚定的目标。

　　张政说：“准备在后期参加马拉松锦标赛，达标一级运动员（标准），取得一级运动员证。”

　　队友夏红然说：“他面对困难勇往直前，非常好，非常有担当有责任。”

　　2025京东宿迁马拉松的号角即将吹响，祝愿所有和张政一样热爱跑步、热爱运动的青年跑者们，都能在这次赛事中收获不一般的体验，获得想要的成绩。