在马拉松赛道上，除了挥汗如雨的参赛选手，还有一群急救跑者，他们不仅是赛道上的陪跑者，也是赛道上的“移动救护站”。2025京东宿迁马拉松，69名急救跑者已经集结到位，最近他们正是紧张备战的状态。

　　上午，在江苏省人民医院宿迁医院门诊，全科医生夏冬青正一边听取患者的病情叙述，一边仔细查看患者检查报告。参加工作近20年的夏冬青，临床经验十分丰富。工作之余，他曾多次参加马拉松赛事。2025京东宿迁马拉松，他报名成为一名急救跑者。

　　2025京东宿迁马拉松急救跑者夏冬青说：“因为我以前是一个心血管内科医生，深知这种健康和生命的宝贵和重要，有的时候黄金的四到六分钟，如果你身边有一个懂急救的人，这样能帮助更多的朋友。”

　　与普通参赛者不同，想要成为一名急救跑者往往需要苛刻的条件。一方面申请者需要身体健康，具备良好的马拉松基础，且成绩需高于申请组别成绩的一定时间范围（如10~30分钟）。另一方面，急救跑者还要具备急救知识，并通过心肺复苏等技能考核。因为是第一次做急救跑者，这段时间，夏冬青在积极做好各方面的准备。

　　2025京东宿迁马拉松急救跑者夏冬青说：“我每周末都会增加跑步的量，我这次承担的是（半马）215~230的配速，就要求我平时的跑步配速，一定要在两小时就要完成比赛。平时的话，就要加强这方面的身体锻炼，我要留下来50%体能跑步，更要留下来50%的这种体能来观察，对于需要帮助的朋友给予帮助。”

　　为了做好更全面的准备，除了宿迁马拉松组委会现场准备的医疗物资，夏冬青还根据自身经验，特别准备了止血绷带等物品，以应对参赛者可能出现的各种突发情况。

　　2025京东宿迁马拉松急救跑者夏冬青说：“我们也会准备点急救用品，像碘伏、棉球、绷带、胶布、检查手套，我们也带在我们那个跑步包里面。”

　　本次“迁马”，各配速时段都安排了相应的急救跑者。夏冬青所在的半马“215~230”组别需兼顾速度与观察力，每公里要“扫描”超过200名跑者的步态特征。为了确保比赛当天有稳定的配速和充足的体力，在结束了上午的工作后，夏冬青利用午休时间来到跑步机上，继续训练。

　　2025京东宿迁马拉松急救跑者夏冬青说：“作为一个急救跑者的话，能在自己热爱的跑道上跑步，又能给需要帮助的人提供帮助，运用自己的所学所长，那是一件很值得自豪的事情。一般在赛道的边上，急救跑者身上都有注明的标识，如果大家有不适或者身体出现任何症状，及时联系急救跑者提供帮助。”

　　每一位急救跑者都不是孤立的个体，他们与赛道上的医疗站、医护人员以及其他志愿者紧密配合，形成了一个完整的急救保障体系。当万名跑者在水美酒乡激情开跑时，急救跑者们也将成为赛道上最温暖的风景线，也是跑者们最坚强的后盾。