除了外出旅游,小长假期间，酣畅淋漓的运动过节也成为了很多市民的选择，大家纷纷利用假期休闲放松，为假日增添别样乐趣。

　　市民沙先生：“这种彩色跑就是开心快乐、玩得舒心。把年龄给忘了。把什么事情都给忘了，来这就是玩的”

　　湖滨新城旅游开发有限公司副总经理戚春雷：“这个跑步主要就是主要跑的就是欢快，一个心情愉快。一个是亲子跑以家庭为主，第二个就是以年轻人为主。”

　　我运动，我快乐。在成功马术俱乐部里，小骑手们英姿飒爽，在教练的指导下，骑得有模有样。

　　小朋友张羽廷：“我学习骑马学了半年，然后我以前很怕骑马，很怕马，现在学骑马以后就不怕了。”

　　在泗洪，2019首届“鼎盛棋院杯”象棋比赛吸引了100多名象棋名家和棋类爱好者一决高下。

　　在古黄河生态公园，20多名小学生在家长的带领下踢足球，锻炼技能、提高协作能力。

　　市民田庭江：“每天都会带小朋友来踢球。”

　　假期里，各地的健身房也迎来大量市民，跑步、器材训练、轻运动等各类项目都人气爆满。