10月8日是第22个“全国高血压日”，今年的主题是“十八岁以上知晓血压”，各地开展了高血压日主题宣传活动。

　　宣传活动中，医务人员免费为过往群众测量血压，提供健康生活方式的指导，普及高血压及其并发症的危害，纠正居民的错误认知。重点向居民强调听从医嘱规范降压的重要性，通过血压监测、饮食控制、加强运动和健康教育等五个方面共同行动稳定控制血压，宣传高血压自我管理的“五驾马车”，避免并发症的发生。

　　资料显示，我国现有高血压患者已达三亿，每年新增300万以上。高血压是导致心梗、脑梗、肾衰最重要的危险因素。市民应随时了解自己的血压状况，在生活中戒烟限酒，多食粗粮，少盐少荤，预防高血压的发生。