七天长假去哪儿玩？除了选择长短途出游、参加文化活动外，在运动健身中享受快乐也是不错的选择。

　　健康生活动起来。在市奥体中心，对外开放的篮球馆、羽毛球馆、游泳训练馆等运动场地备受市民欢迎。大家在运动中放松心情，尽情享受假期的休闲时光。

　　“一天到晚在家里面看手机、看书、看电视，这对我们的眼睛不好，所以说我会来这里运动运动，可以缓解疲劳、放松心情。”学生曹洪溢说。

　　“平常工作期间比较忙，我们正好趁着假期，约朋友在这里锻炼锻炼身体，提高自己的免疫能力，增加与朋友的感情。”市民杜星辰说。

　　国庆假期，健身房也成为不少年轻人的“新宠”。在市区一家健身场馆内，前来运动的市民有的在跑步机上挥洒汗水，有的在器械区进行无氧运动……伴随着动感的音乐，他们既获得了快乐，又锻炼了身体，度过了一个健康有意义的假期。

　　“我们根据实际情况，新增了一些课程，例如蹦床、踏板、搏击操等一些热门课程。”健身房负责人朱庆说。

　　“今年假期，我每天都‘泡’在健身房，以更好的状态迎接节后的工作，有一个新的起点，新的开始。”市民李星雨说。

　　在泗阳，一场由百余名市民参与的乒乓球赛热闹开场。市民们以球会友、挥汗拼搏，展现了良好的精神风貌和体育精神。

　　“今天感觉打的还是很过瘾的，很喜欢这样的比赛，丰富了我们的生活，让我们感受到运动的快乐。”市民周宁辉说。

　　“我们通过举办此次比赛，让广大市民感受乒乓球的魅力，在凝心聚力的比赛场上为祖国母亲庆生，推动我县全民健身事业的发展。”泗阳县体育管理中心主任杨波说。