这两天，今冬首场寒潮来袭，气温下降至个位数。降温给不少市民带来不适，甚至引发、加重疾病，医生提醒，昼夜温差增大，要做好保暖工作，谨防心脑血管疾病发生。

　　立冬以后，冷空气明显活跃起来，周一宿迁市迎来降雨天气，气温陡然下降。本周受冷空气影响，气温变化幅度较大，早晚气温低。根据气象部门发布信息显示，周四早晨，宿迁市最低气温将降至0℃左右。

　　气温骤降，会导致血管收缩，血压升高，血流缓慢，血液粘度增高，进而心、脑负荷加重，从而诱发心脑血管疾病急性发作。医生提醒，要增强自我保护意识，特别是老年人、心脑血管疾病患者，更需做好防寒保暖措施，重点关注头颈部、腰和双脚的保暖。

　　医师王茂全说：“患有心脑血管病、慢支等慢性疾病的患者，在降温天气，要特别给予关注。要按照医嘱规律服药，加强自身监测，比如血糖、血压等指标的监测，避免过度劳累，一旦出现身体不适要及时到医院就诊。”

　　冬季也是流感、肺炎、肺气肿等呼吸系统疾病的高发季节，易感人群要注意多加防护，避免感冒等疾病的发生。在饮食方面，市民要注意多吃温热、易消化的食物，保证足够的热量摄入。