国家国民体质监测中心近日发布了《第五次国民体质监测公报》（以下简称《公报》）。《公报》显示国民体质总体呈上升趋势，城乡体质水平差距逐步缩小，运动增强体质作用明显，体质较弱群体的体质水平提高幅度较大。不过监测显示，乡村人群超重肥胖率呈现快速增长态势。

　　本次监测内容主要包含身体形态、身体机能、身体素质指标的检测和相关因素的问卷调查，监测对象为3-6岁幼儿、20-59岁成年人和60-79岁老年人。结果显示：2020年全国达到《国民体质测定标准》“合格”等级以上的人数比例为90.4%，与2014年监测相比提高了0.8%。此外，2020年我国城乡居民身体形态、身体机能和力量素质的城乡差异较2014年均进一步缩小，其中乡村人群体质水平的增长为主要原因，表明城乡国民体质水平差距缩小，变化喜人。

　　《公报》特别提到运动增强体质作用明显。数据显示：参加体育锻炼人群的体质合格率比不参加体育锻炼者高6.1%，并呈现锻炼频率、运动强度越高，体质越好的趋势；且在反映心理健康维度的指标中，参加体育锻炼的成年人和老年人抑郁、焦虑得分均比不参加体育锻炼者更低，表现出更加积极、健康的心理和情绪状态。

　　国家体育总局体育科学研究所（国家国民体质监测中心）研究员王梅介绍说，体质趋势向好这一变化在不同人群和部分体质指标中均有所反映。例如20-24岁组，男性身高平均值2000年为169.7厘米，2020年为172.6厘米；女性身高均值2000年为158.6厘米，2020年为160.6厘米。这些和我国经济发展、人民生活水平提高、经常参加体育锻炼情况的提升都是分不开的。

　　监测还显示，父母体育锻炼行为对幼儿的体质有正向促进作用，其中母亲的影响尤为明显。母亲每周参加2次及以上体育锻炼的幼儿，各项身体素质均好于母亲不参加体育锻炼的幼儿，且其合格率比母亲不参加体育锻炼的幼儿高 1.5个百分点。

　　不过，监测结果也暴露出一些问题。根据数据结果，与2014年监测相比，我国成年人和老年人超重肥胖率继续增大，其中肥胖率的增长幅度明显加大。2020年成年人超重率、肥胖率分别为35.0%和14.6%，较2014年分别增长了2.3%和4.1%；2020年老年人超重率、肥胖率分别为41.7%和16.7%，较2014年分别增加了0.1%和2.8%。

　　王梅介绍说，纵观2000年以来的监测数据，我国成年人和老年人超重肥胖率呈持续增长的趋势且增速过快。本次监测发现，超重肥胖率的增长，以乡村人群超重肥胖率的快速增长为主要变化特点，且成年男性的城乡差异已不再明显。但进入老年期后，乡村老年人超重肥胖率迅速降低，城乡差异增大。而且虽然我国成年人体质总体水平有所提高，但部分身体素质指标却出现下滑，其中力量素质的持续下降是最突出的问题。

　　王梅认为，针对上述问题，需要全社会的共同行动，通过宣传教育提高国民的健康体重观念，养成积极健康的生活方式，创造支持性环境，引导大众科学健身，通过全民健身增强人民体魄，保障健康生活。