冬季室外天气寒冷，人们为了防寒常紧闭居室门窗，殊不知这种做法对身体极为有害，据研究表明，居室内的污染物非常复杂，它包括：来源于家具和建筑材料的甲醛、挥发性有机化合物、放射性物质氡气；厨房、浴室的燃烧器、取暖器等排放出的一氧化碳、氮氧化物气体以及做饭油烟中的有害气体；家用电器散发出的臭氧、有机物；吸烟时释放出的尼古丁、苯并芘等烟雾；以及家人自身活动造成的生物排泄物、细菌和病毒等。这样可能造成室内空气污染的浓度是室外空气污染浓度的2～5倍，有的甚至高达几十倍。如果不定期开窗透气，就会加重室内空气污染的程度，给人体带来危害。 同时冬春季节也是呼吸道疾病的高发季节，经常通风换气可以预防呼吸道传染病的发生。在此，专家提醒大家：千万不要忘了打开窗子，通风换气。