1.戒酒;

　　2.饮食，应多食素食、宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。

　　3.情志，克服和消除恼怒，忧郁、疑虑、悲伤、恐惧等不良情绪，树立与疾病治疗的信心，促进疾病的康复。

　　4.休息，做到起居有节，劳逸适量。

　　5.锻炼，平时锻炼身体，能够增强体质，减少或防止疾病的发生。

　　在疾病过程中，应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。