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邮储银行泗洪县支行举办压力疏导和情绪管理专题讲座

2022年08月24日11:42   来源:邮储银行泗洪县支行

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  为进一步加强人文关怀,帮助广大职工缓解身心压力,同时提升压力与情绪管理能力,营销和谐企业文化,近日,邮储银行泗洪县支行举办了压力疏导和情绪管理专题讲座。

  本次讲座邀请到了泗洪县教师发展中心研训处研训员,国家二级心理咨询师,宿迁市心理健康骨干教师王晓莹老师为大家授课。现场,王老师通过心理压力测试图片、问卷调查等形式让大家了解了自己的压力程度,同时和大家分析了压力的来源,并结合实际讲解了缓解心理压力和负面情绪的有效措施,受到了参加员工的一致好评。

  通过本次讲座,进一步帮助该行员工认识到消除压力和保持良好心态的重要性,有效帮助广大职工在繁忙的工作中自觉调整好心态、及时缓解压力,以更加饱满的精神投入到下阶段的工作中来。

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