沈教授是国家级心理咨询师鉴定专家，对学生心理尤其是考试心理有着深刻而又独到的研究。讲座中，沈教授通过幽默诙谐的语言和生动具体的案例，结合自身的工作经历及多年的心理咨询经验，以2020年高考命题总要求和考试三种状态为中心，就高考前心理认知、冲刺阶段学习技巧、临场超常发挥、高考饮食、高考陪考等方面进行深入分析，并对相关问题给出了很好的建议和技术指导。

　　讲座最后，张德超校长对沈教授的讲座给予了高度评价，并且要求同学们内化吸收，学以致用。同时，他寄语同学们五句话：坚持就是胜利，不放弃；状态就是效率，不迷糊；问题就是分数，补漏洞；心态就是成绩，不多想；规范就是差距，不大意；希望大家保持良好的心态，迎战高考。

　　本次讲座对于帮助高三学子调整心态，缓解压力，克服紧张焦虑情绪起到了积极的作用。全体宿中高三学子定会无惧挑战，坦然应考，创造辉煌！

金彭