市民张先生：“国家提倡，戴口罩勤洗手，我现在每天洗手要洗三四次，像我现在每次回到家里都用肥皂把手多洗几遍。”

　　医生介绍，这其实是一个误区，生活中很多人洗手就是在流动的水流下稍微冲洗几下，这样的做法并不能完全洗干净双手。正确的洗手方法有严格的步骤，一共分七步，简称“七步洗手法”。

　　按照七步法揉搓结束后，用流动清水冲洗干净，使用干净毛巾或纸巾擦干双手。医生也提醒，每个步骤一般15到20秒钟就可以。但如果手上沾染的细菌毒性比较强，或者污染比较重的话，时间可以延长到30秒钟。另外，如果遇到下面这些情况，建议大家一定要勤洗手。

　　市第一人民医院呼吸内科主任医师耿立惠：“在公共场所里面接触到污染的电梯，或者污染的环境以后，是需要进行洗手的，另外，回家以后一定要先洗手，吃饭之前也要洗手，防止“病从口入”，要把手上的细菌病毒清理干净。”

　　编后：阻断传播，预防新型冠状病毒感染，正确洗手很重要！我们也希望市民多多学习，养成勤洗手的好习惯，从自身做起，打赢这场防疫攻坚战。